無料で使える「生活・日常」のテンプレート一覧です。
登録不要で全てダウンロード可能です。(ワード・エクセル対応)
フォーマット・サンプル・ひな形として、簡単に内容を変更してご利用できます。
生活・日常
食事記録表テンプレート02「横印刷」(ワード・Word)
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3食および間食の内容を1週間分記録できる、横長タイプの食事記録表です。食事や間食の具体的な内容だけでなく、量やエネルギー(カロリー)も加えるなど、自由に記入できます。体重の記入欄が設けてあり、日々の体重の変化を記録すること … 生活・日常
食事記録表テンプレート01「縦印刷」(ワード・Word)
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1週間分の食事の内容を記録できる、食事記録表のテンプレートです。朝・昼・晩の3食の食事の内容、および間食や飲み物をそれぞれ記入します。食べたものを記録し、内容を分析することで、ダイエット、食生活の改善、健康管理などに役立て … 生活・日常
健康管理表テンプレート02(エクセル・Excel)
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Excel形式の健康管理表です。日々の体重と血圧を記録できます。年月を半角数字で入力すると、表の左側に日付と曜日が自動入力されるので便利です。また、現在の身長および適正体重を半角数字で入力した上で、計測した体重を半角数字で … 生活・日常
健康管理表テンプレート01(ワード・Word)
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毎日の体重、血圧、およびBMI値を記入できる健康管理表の書式です。日々の健康維持や生活習慣の改善などに役立ちます。現在の身長を記入するとともに、その身長に適した体重を記入しておくと、計測した実際の体重との差を記録できます。 …