生活・日常
健康管理表テンプレート02（エクセル・Excel）
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Excel形式の健康管理表です。日々の体重と血圧を記録できます。年月を半角数字で入力すると、表の左側に日付と曜日が自動入力されるので便利です。また、現在の身長および適正体重を半角数字で入力した上で、計測した体重を半角数字で …
生活・日常
健康管理表テンプレート01（ワード・Word）
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毎日の体重、血圧、およびBMI値を記入できる健康管理表の書式です。日々の健康維持や生活習慣の改善などに役立ちます。現在の身長を記入するとともに、その身長に適した体重を記入しておくと、計測した実際の体重との差を記録できます。 …